ハヤスキの早飽きしない娯楽の旅

銀座周辺に勤めてるデザイン思考のブロガー。早く好きになれるものを発信していきますのでゆっくりしてくださいませ。(*‘∀‘)。毎日更新中！

ダイエット

こんにちは。ハヤスキです。最近はちょっと小腹が空いたら、サクッとお菓子を食べる習慣があって、ついつい食べすぎてしまうんですよね。ただ、筋トレ、減量をしている時はカロリーが高いものはあまり食べたくありません。でもお腹になにかいれないと辛…